アドラー心理学

アドラー心理学 勇気づけ講座(ELM講座)

アドラー心理学の「勇気づけ」を、対人関係全般に生かした入門型コミュニケーション講座です。
コミュニケーションスキルやノウハウを学びます。

自分のことが好きではない方、自信がない方、言いたいことが言えずに気詰まってしまう方、怒ってしまう自分が許せなくてイライラしてしまう方。お勧めです。(私がそうだったので変化がよくわかります)

人と関わる上で勇気づけができるようになると、人との距離が縮まり人を信頼し、自分自身のことも大切に扱えるようになります。また、大切にしたい人のことも大切にできるようになります。(お子さんや家族など近い人ほど言い過ぎてしまう傾向にありませんか?)


全12章のコースを短い時間の中で効率的に勇気づけが学べます。アドラー心理学の入り口の講座としてお勧めです。

1章を30分から45分かけて行います。(対象者によって時間が異なります)

【ELM講座内容】

第1章 さまざまな見方・考え方の存在を意識する
第2章 聴き上手になる
第3章 言い方を工夫しよう
第4章 感情と上手につきあう
第5章 自分のスタイルを明確にする
第6章 セルフ・トークを意識する
第7章 目的を意識する
第8章 自分の人生を引き受ける
第9章 自分のよさを再発見する
第10章 あたりまえの価値を再確認する
第11章 物事を前向きに考える
第12章 勇気づけをする

場所:Zoomオンライン

実施形態:グループセッション

時間:3時間×4日間でじっくり学ぶコース(2週間に1度のペースで2か月間を予定しています)

価格:44,000円


親子関係講座(SMILE講座)

親と子のコミュニケーションのみならず、先生と生徒、同僚とのつき合い方、すべての対人関係をより良くするのに役立ちます。
この講座はわき合い合いとした雰囲気で、楽しみながら学んでいけます。

思春期の子育てに悩んでいるママにおススメです。もちろん、思春期前に知っていると子供との関わり方がラクになれますよ。

※アドラー心理学の醍醐味である、課題の分離が学べます。人との境界線を引くことが苦手な方には是非学んでいただきたい講座です。

※テキストはA4サイズのバインダーがついております。オンライン講座のためご自宅にお送りいたします。

第1章 子どもの行動を理解しよう。
第2章 聴き上手になろう。
第3章 子どもを勇気づけよう。
第4章 誰の問題でしょう。
第5章 子どもを傷つけないで意見を伝えよう。
第6章 体験を通じて学ぶ機会を与える。
第7章 新しい家族のあり方。
第8章 社会性のある子どもに育てよう。

場所:Zoomオンライン

実施形態:グループワーク

時間:2時間×8日間で開催しています(毎週2時間の開催で2か月。もしくは、午前午後の隔週で2か月間を予定しています)

価格:66,000円

世界に一つだけのあなたの物語

アドラー心理学×サビカスのナラティブアプローチを掛け合わせたオリジナルセッションです。あなたが前に進むために囚われているものを過去のストーリーからさがし、あなたが理想とするストーリーに出逢い。あなたが困難に直面したときのキーワードを見つけます。そして、あなたのこれからの未来がどのように描かれるのかを語りの中から一緒に紡ぐセッションになります。

場所:Zoomオンライン

実施形態:個別セッション

時間:2時間×2回(事前質問シート有)

価格:33,000円

~過去・現在・未来から学ぶ~自分を知るための”人生すごろく金の糸”

キャリアコンサルタント×人起こし組織リーダー(ヒューマンギルド社認定)の郡山がファシリテートする温かくて楽しい場をお約束いたします。

自分にとって大切にしたい自分軸(金の糸)に気づく体験をしませんか?

小学生~中学生~高校生と人生を振り返り、自分の価値観、他者の価値観に触れることで自分にとっての金の糸(価値)に気づくすごろくワークです。

場所:Zoomオンライン

実施形態:グループワーク

時間:3時間

価格:11,000円

金の糸について詳しく知りたい方はJCDAホームページをご覧ください。↓

https://www.j-cda.jp/teaching-materials/tool/game01.php