安心、信頼、好意的関心

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今日は久々にえびボラ（海老名市のコーチング勉強会）に参加しました✨

リアルでお会いするのは
何年ぶり？？

というほど、久しぶりで
きっとコロナ前だったので３年前かな？

小学生の息子を連れて参加してた時もあったので
息子が今、中３になったこと。
来年、高校生になること（予定）を話したら
皆さん、ほっこりしてくださって💕

ホントに温かくて安心＆信頼できる場です✨✨

今回のテーマが
「今年のわたしを考える」

コーチングを学んでる皆さんからの問いかけが
内省を促すものばかりで、自分と向き合うとても良い時間になりました✨

私はわーい🙌予定空いてるから参加しようー！！
と、気軽に参加したので
コーチング的問いかけというよりも、
自分が聞きたいことをストレートに聞いてました（笑）

それでも、皆さん温かく迎え入れてくれて
久々に会えて嬉しかった！
とか、元気な様子が見れて良かった！
と言ってくださって✨

色々なご縁で「えびボラ」を知り
こうして時が経っても参加できることができて
ものすごーく、嬉しい💕

そして、めちゃくちゃ楽しかった😊

上質で贅沢な時間✨
2023年、めちゃくちゃ良い年になる！！
そう思えました✨

「今年はやめたいこと」に関しては
どうしてやめたいのか、やめるとどんな変化が起こるのか。じゃあ続けたいことは？
続けるために意識したいことは？
今すぐ出来ることは？

などなど、深掘りでき
ここ最近、凹んでいたのですが
メッチャパワー頂きました✨✨✨

出逢いっていいですね！

そして、安心できる人間関係。
信頼できる仲間との出逢い。
成長したい人たちと時間を共にすること。
肯定的関心を持って関われる存在。

そういうことを意識しました。

今日、意識した2023年の目標ふたつ。
天秤に載せながら、バランス良く
自分と家族。を大切に信頼して、良いと思ったことや感謝は素直にそのまま伝えて前進していきたいと思います✨✨